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冬季心脏疾病高发!患者莫慌,心脏康复帮你忙!

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工作996,生病ICU!

这是眼下不少年轻朋友

对自己工作生活状态的自嘲。

在当今高强度的生活工作压力下,

由心脏疾病带来的年轻人

猝死现象也时有发生。

心脏疾病患者如何进行

针对性的科学康复呢?

本期无锡名医团名医大讲堂,邀请到无锡市同仁康复医院心肺康复科的专家走进新吴区尚泽社区,现场为心脏病患者进行日常生活及康复指导。

什么是心脏病的康复治疗?

心脏病的康复治疗是指在医生的指导下,对患者采用主动积极、适合患者健康的运动训练,以及心理、行为和社会活动训练与再训练,同时干预患者身体中的各种危险因素,教育患者认识自己的疾病,通过以上综合训练治疗,阻止或延缓疾病发展,减轻残疾和减少心脏病再次发作的危险,使患者获得最佳的精神、体力及生活状态。

为什么要康复治疗?

心脏病的康复治疗有什么好处?

目前,心脏病发病率、死亡率持续增高,心血管疾病已成为威胁人类健康的第一大杀手。许多心脏病患者急性发病后经积极有效的药物和介入治疗,虽然保住了生命,但由于缺乏科学的心脏康复理念,不了解或不注重后续的心脏保养(康复治疗),导致心脏病反复发作、住院,不仅增加自己及家人的身心痛苦,而且也造成医疗费用和死亡率的持续增加,给家庭和社会都带来沉重的经济负担和较大的危险性。

心脏康复治疗作为心血管疾病的一种重要干预手段,是目前最有效的预防心脏病发作以及发病后配合药物及介入治疗使疗效持续改进、巩固与提高的保养治疗方法。通过积极有效的心脏康复治疗,不仅能使心肌梗死患者死亡率降低8%-37%,延缓动脉粥样硬化的发展进程,降低急性缺血性冠状动脉事件的发生率和住院率,而且能使急性心肌梗死患者一年内猝死率降低45%,有助于患者运动耐力提高,消除焦虑、恐惧等心理障碍,使患者生活质量得到稳步提升。

到目前为止尚未发现任何其他方法

能替代心脏康复的有效作用。

运动耐量下降

是缺血性心脏病(IHD)患者

生存质量差的重要原因

心脏康复,我们一起“动”起来

心脏病的康复程序有哪些?:

首先由康复医生查看心脏病患者的临床表现、体征及相关的临床资料,确定是否适合康复治疗;如果为适应症,则进行实验室检查、心脏超声、运动心肺功能评定、心理及营养评估等,根据上述检查结果,制定出有效的符合测试者的个体化康复治疗方案,并由康复治疗师负责实施,康复训练及治疗1-2个疗程后进行康复疗效评估。

何时开始康复治疗为好?

对心力衰竭等大多数心脏病患者来说,只要病情稳定后都应进行心脏康复治疗。对冠心病患者来说,康复分三期:

I期,指急性心肌梗死2周以内或冠状动脉旁路移植术(CABG)后、经皮冠脉介入治疗(PCI)后的早期康复。

II期,指患者出院开始至病情稳定性完全建立为止。

III期,指病情处于较长期稳定状态的冠心病患者,包括陈旧性心肌梗死,稳定性心绞痛及隐性冠心病。冠状动脉旁路移植术(CABG)后、经皮冠脉介入治疗(PCI)术后的持续康复也属于此期,但要强调的是自我锻炼应该维持终生。

心脏康复,低值的高效“药”

2012年10月12日,第23届长城国际心脏病学会议的心脏康复与质量控制论坛Murray Low指出:“心脏康复是超级药丸,预防治疗的效果能够超越介入治疗。”

Q:什么才是科学的心脏康复呢?

A:无锡市同仁康复医院重症心肺康复组物理治疗师许忠梅主管治疗师介绍,运动是心脏康复的重要内容。相关科学分析显示,依靠心脏康复可使患者改善心脏功能、提高运动耐量、控制危险因素、减缓疾病进展、减少疾病复发、减少长期卧床的不利影响、保持健康心态、提升生活质量,从而帮助患者回归家庭、回归社会。

大家都知道,运动是良医,更是良药,那么如何进行科学运动呢?运动强度较小达不到康复的效果, 运动强度过大,加重心脏负担,反而使患者心率加快、血压升高,甚至诱发心绞痛,加重对身体的损害。因此心脏病患者康复运动不是盲目运动,而是需要定制科学、个体化的运动处方。

专业康复治疗师首先会对患者病情进行评定,在安全、有效、个体化、全面原则的基础上为患者量身定制适合自身的运动方式、运动强度和运动频率,指导患者科学运动,达到防治冠心病的目的。

专家介绍

郝建凤,主任医师,无锡市同仁康复医院心肺康复科、内科副主任(主持工作),中国中西医结合医师医师分会心脏康复专业委员会委员;长三角中西医结合心肺康复联盟首席专家;江苏省康复医学会心血管病康复专业委员会委员;江苏省康复医学会呼吸康复专业委员会委员;无锡市康复医学会常务理事;无锡市康复医学会心肺康复专业委员会主任委员;无锡市康复医学会第二届慢病专业委员会副主任委员;无锡市医师协会内科医师分会理事;无锡市心血管专业委员会委员等。

擅长:各种心肺疾病的康复评估与治疗,以及急危重症的抢救。

许忠梅,主管治疗师,无锡市同仁康复医院重症心肺康复组物理治疗师。

(无锡卫生健康)

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